بایگانی برچسب: کمال گرایی

درمان کمال گرایی

درمان کمال گرایی   اگر شما یک کمال گرا هستید، احتمالاً با حسی که همیشه می خواهد همه چیز درست و کامل باشد، آشنا یید. و این احتمالا کلافه تان کرده است که مدام میخواهید بهترین باشید! اگر  این متن را دارید میخوانید قطعا شما به دنبال راهی برای از بین بردن یا تعدیل کردن کمالگرایی خود هستید، و احتمالا …

توضیحات بیشتر »