بایگانی برچسب: درمان خستگی

علت های خستگی و نحوه مدیریت و درمان آن

علت های خستگی و نحوه مدیریت و درمان آن خستگی اصطلاحی است که برای توصیف احساس کلی بی حالی یا کمبود انرژی به کار می رود. خستگی به همین سادگی باعث احساس کسل بودن یا خواب آلودگی نمی کند. وقتی خسته باشید هیچ انگیزه و انرژی ای ندارید. خواب آلودگی ممکن است نشانه خستگی باشد، اما همیشه اینطور نیست. خستگی …

توضیحات بیشتر »