بایگانی برچسب: خواص ویتامین آ برای پوست

ویتامین آ،منابع،عوارض کمبود آن وخواص آن

ویتامین آ،منابع،عوارض کمبود آن وخواص آن: ویتامبن آ یک ویتامین محلول در چربی است. این ویتامین نقش حیاتی برای فعالیت های بدن دارد. درگروه ویتامین A، دو دسته از ترکیبات وجود دارند، رتینوئید ها و کاروتینوئیدها. رتینوئیدها معمولا منشا حیوانی دارند و شامل 3 گروه رتینول، رتینال و اسید رتینوئیک است. کاروتینوئیدها منشا گیاهی دارند و مهمترین انها بتاکاروتن است. …

توضیحات بیشتر »