روانشناسی اجتماعی

عادت چیست و چگونه ساخته می‌شود؟ تمام ناگفته‌های عادت و ترک عادت

عادت چیست و چگونه ساخته می شود؟ تمام ناگفته های عادت کردن و ترک عادت عادت بک نوع رفتار کاملا ناخودآگاهانه است که فرد ممکن است در طول یک روز بیش از چندین بار آن را انجام بدهد و حتی متوجه شود که آنرا انجام داده است. اما عادت چیست؟ در فرهنگ لغت از عادت به این صورت تعریف کرده …

توضیحات بیشتر »

۱۵ اشتباه که شما در ارتباطات روزمره مرتکب آن می‌شوید و روحتان هم از آن خبر ندارد

۱۵ اشتباه که شما در ارتباطات روزمره مرتکب آن می‌شوید و روحتان هم از آن خبر ندارد همه ما میدانیم که در ارتباطاتمان با دیگران باید یک سری موارد را رعایت کنیم تا بهترین بازخورد را داشته باشیم اما اغلب اوقات به‌صورت کاملاً ناخودآگاه مرتکب اشتباهاتی می‌شویم که تلاش‌هایمان را نابود می‌کند. ما سعی کردیم در این مقاله به این …

توضیحات بیشتر »

سفر لذت بخش: ارتباط برقرار کردن با مردم محلی

سفر لذت بخش: ارتباط برقرار کردن با مردم محلی در سفر همیشه همه چیز طبق برنامه ریزی که انجام داده ایم پیش نمیرود. در این بین ممکن است که وسیله ای مسافرتی مان خراب شود و یا اینکه راه را گم کنیم و اینجاست که با خود فکر می کنیم که ای کاش دوستی داشتیم که میتونستم با او تماس …

توضیحات بیشتر »

تیپ های شخصیتی مخصوص مسافرت، همسفر شما کدام تیپ شخصیتی را دارد؟

تیپ های شخصیتی مخصوص مسافرت، همسفر شما کدام تیپ شخصیتی را دارد؟ در زندگی عادی همه انسان ها با توجه به خلقیات و عادت هایشان در موقعیت های مختلف واکنش های متفاوتی از خودشان بروز میدهند. تمام تصمیات انسان ها بستگی به شخصیت شان دارند. اما بعضی موقعیت ها وجود دارد که ما شخصیت های دیگری به خودمان می گیریم …

توضیحات بیشتر »

چگونه با کسانی که ما را دست کم میگیرند برخورد کنیم؟

چگونه با کسانی که ما را دست کم میگیرند برخورد کنیم؟ به احتمال بسیار بالا کمتر کسی هست که با این رفتار از جانب دوستان و یا رئیس و همکاران مواجه نشده باشد. اطراف ما پر است از افرادی که فکر میکنند عقل کل هستند و از خیلی چیز ها آگاه هستند و این طرز فکر باعث می شود، آنها …

توضیحات بیشتر »

معنی انگشت وسط دست چیست؟ فرق آن با انگشت شست

معنی انگشت وسط دست چیست؟ فرق آن با انگشت شست استفاده از دست برای بیان منظور مان باعث شده است که یک زبان جدید پدید بیاید که معروف به زبان کر و لالی هست. افراد ناشنوا و یا کم شنوا و افرادی که قادر به تکلم نیستند از دستشان برای صحبت کردن استفاده می کنند. اما برای انسان های که …

توضیحات بیشتر »

سلامت روان چیست؟

سلامت روان چیست؟ تعریف سلامت روان : سلامت دو نوع تعریف دارد : طبق تعریف منفی،سلامت عبارت از فقدان بیماری وطبق تعریف مثبت ،سلامت با ارتقاء(promotion)بهداشت مرتبط میشود .حتی در افراد سالم سلامت سطوح مختلفی دارد . بهداشت روان چیزی فراتر از فقدان یا نبود بیماری روانی است. بعد مثبت بهداشت روان که سازمان بهداشت جهانی روی آن تاکید دارد …

توضیحات بیشتر »

راه های افزایش امید در زندگی-حتما بخوانید.

راه های افزایش امید در زنـــدگی بعضی اوقات ممکن اســـت فرد همه‌ی امیدش به زنـــدگی را از دســـت بدهد. این اتفاق ممکن اســـت به دلیل شکســـت‌های متوالی در زنـــدگی باشــد. نتیجه‌ی آن ایجاد دردی وصف‌ناپذیر اســـت. طلاق، شکســـت در فعالیت اقتصادی، اخراج از کار، از دســـت دادن عزیزان و… از جمله اتفاقاتی هســـتنـــد که می‌تواننـــد امید در زنـــدگی را از …

توضیحات بیشتر »

چوپان دروغگو تربيت نکنيم!

  چـوپـان دروغگو تربيت نکنيم! نه چـوپـان اســت نه گرگ ديده، اما صدچاقو كه بسازد يكي دســته نــدارد. او راســت حرف نمي‌زنــد، از صبح كه بيدار مي‌شود تا شب كه به رختخواب برود بارها دروغ مي‌گويد و ديگران را با حرف‌هايش بازي مي‌دهد. نه پدر، نه مادر، نه همسر، نه دوســت و نه كارفرما؛ رو در رو شــدن با هيچ‌كدام …

توضیحات بیشتر »

من از تلفن می ترسم؟ فوبیای تلفن

  من از تلفن می ترسم؟ فوبیای تلفن فوبیای تلفن یا تفلن هراسی شاید در وهله اول برای شما خنده دار باد. کسانی هستند که از پاسخ دادن به تلفن هراس دارند و هر کاری می کنند که از زیر مسئولیت جواب به تلفن شانه خالی کنند. در واقع افرادی هستند وقتی تلفن زنگ می خورد هول می شوند و …

توضیحات بیشتر »

غصه نخور! اعتمادبه‌نفست را تقویت کن

  غصه نخور! اعتمادبه‌نفســت را تقویت کن عدم اعتمادبه‌نفس یا اعتمادبه‌نفس پایین به زنــدگی‌ات لطمه می‌زنــد. هر کسی که چنین موردی را تجربه کرده اســت، خبر دارد که چقدر اوضاع برایش سخت می‌شود. محیط کاریِ تو جهنم می‌شود، هر نوع مصاحبه‌ای حکم کابوسی را برایت پیدا می‌کنــد، به‌خاطر عدم‌ مهارت شغلی از ارتقا مقام هم خبری نخواهد بود، در جمع …

توضیحات بیشتر »

اختلالات دوقطبي چيست؟ همه چیز درباره اختلالات دو قطبی و درمان آن

اختـلالـات دوقـطـبـی چيست؟ همه چیز درباره اختـلالـات دو قـطـبـی و درمان آن نام دیگر این اختلال ، افسردگي_شيدائي اســت! کسي که دچار اختلال دوقـطـبـی اســت دچار نوسانات خلقي  شــديد ميباشــد.اين نوسانات معمولا هفته ها يا ماها طول ميکشــد و با انچه مردم عادي در زنــدگي روزمره تجربه ميکننــد بسيارمتفاوت اســت. خلق افسرده: احساس شــديد افسردگي خلق شيدا: احساس شادماني بسيار …

توضیحات بیشتر »