چگونه پوستی سفید و صاف داشته باشیم؟ ۳ روش برای داشتن پوستی سفید و براق

چگونه پوستی سفید و صاف داشته باشیم؟ ۳ روش برای داشتن پوستی سفید و براق

طرز تهیه ماسک سفید کننده صورت برای داشتن پوستی سفید و شفاف

آیا پوستی کدر دارید؟ می خواهید رنگ پوست صورتتان شفاف باشد؟ اگر جوابتان بله هست و یا دلایل دیگری برای سلامت پوستتان دارید، استفاده از ماسک سفید کننده پوست صورت راه مناسبی برای به دست آوردن نتیجه دلخواه تان است! چند روش برای ساختن ماسک وجود دارد که به روشن شدن، درخشان تر شدن و حتی تر کردن پوست شما کمک کند.

دلایل تیرگی پوست صورت می تواند نور خورشید، حاملگی، اختلالات پوستی، تغییرات هورمونی و یا اختلالات کبد باشد. برای پیشگیری از ار بروز تیرگی و کدورت در پوستتان بهتر است خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید.قبل از بیرون رفتن حتما ازضد آفتاب استفاده کنید. مقدار زیادی آب بنوشید و بدن خود را مرطوب نگه دارید. از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید. میوه ها و سبزیجاتی را مصرف کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A, B, C, E است.

اما وقتی که همه این کار ها را انجام داده اید و یا اینکه این به هر دلیلی نتوانستید راه های پیشگیری را انجام بدهید و پوستتان دچار تیرگی شده است چه کار باید کرد. با چارگوشه همراه باشید تا بار طرز تهیه ماسک سفید کننده پوست صورت آشنا شوید.

 

مواد اولیه مورد نیاز برای ماسک سفید کننده ماست و عسل

۱ قاشق غذاخوری ماست ساده

۱ قاشق غذاخوری عسل

۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

چگونه پوستی سفید و صاف داشته باشیم؟ ۳ روش برای داشتن پوستی سفید و براق

 

طرز تهیه

یک ظرف کوچک انتخاب کنید این ظرف میتواند یک فنجان یا ماگ و یا هر ظرفی که بشود مخلوط را در آن درست کرد.

مواد اولیه ماست ساده، عسل و آب لیمو را در ظرف بریزید و کاملا هم بزنید تا مخلوط کاملا یکنواخت شود.

سپس ماسک را با انگشتان خود بر روی صورت خود بمالید و سعی کنید همه نواحی صورت مثل چانه، پیشانی و … را بپوشاند. اما مراقب باشید که نزیک قسمت های حساس مثل دهان و چشم نشود.

این ماسک باید حدود ۱۵ دقیقه بروی پوست شما بماند تا جذب پوست صورتتان شود و اثر بگذارد. این ماسک به دلیل اینکه کمی رقیق هست ممکن است که از روی صورتتان شره کند پس بنابراین سرتان با موازی با زمین قرار بدهید ( به پست بخوابید).

بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی دستان خود را بر روی صورت خود بمالید تا ماسک به صورت کامل از پوست صورت شما جدا شود و شسته شود. در صورت نیاز از شوینده های مخصوص استفاده کنید.

در پایان با یک پارچه مناسب صورت خود را پاک کنید. اگر پوست شما کمی خشک و زبر هست می توانید از مرطوب کننده خود نیز استفاده کنید.

چگونه پوستی سفید و صاف داشته باشیم؟ ۳ روش برای داشتن پوستی سفید و براق

چند نکته 

پس از استفاده از این ماسک سعی کنید در معرض تابش مستقیم خورشید قرار نگیرید.

این ماسک را میتوانید سه یا چهار بار در هفته استفاد ه کنید.

 

مواد اولیه مورد نیاز برای ماسک سفید کننده گلاب و آرد گرام (نخودچی)

۲ قاشق غذاخوری گلاب

۱ قاشق غذاخوری آرد گرام (نخودچی)

۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

۱ قاشق غذاخوری شیر (اختیاری)

طرز تهیه

مانند طرز تهیه ماسک گلاب و آرد نخودچی ابتدا مواد اولیه را در یک ظرف مناسب می ریزیم و با قاشق و یا هم زن به صورت یکنواخت هم می زنیم تا مخلوطی کاملا یکنواخت بدست آید.

سپس ماسک را بر روی صورت خود می گذاریم و آهسته و آرام آن را روی تمام صورت خود می مالیم به طوری که تمامی نواحی صورت از جمله پیشانی و چانه و قسمتی از گردن را در بر بگیرد.

به ماست تقریبا ۲۰ دقیقه فرصت می دهیم که بر روی پوست صورتمان بماند تا اثر گذاری خود را داشته باشد. بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم شست و شو می دهیم تا ماسک از صورتمان پاک شود.

چگونه پوستی سفید و صاف داشته باشیم؟ ۳ روش برای داشتن پوستی سفید و براق

چند کته 

در صورت نیاز می توانید از کرم مرطوب کننده خود استفاده کنید.

بعد از گذاشتن ماسک بهتر است که از تابش مستقیم آفتاب در امان بمانید.

 

مواد اولیه مورد نیاز تهیه ماسک سفید کننده زردچوبه

۱ قاشق غذاخوری زردچوبه

۲ قاشق غذاخوری آرد برنج

۳ قاشق غذاخوری ماست ساده

طرز تهیه

مواد اولیه را در یک ظرف مناسب بریزید و آن را کاملا هم بزنید تا یک ماده چسبناک بدست بیاورید. اگر ماسک رقیق بود مقداری آرد برنج به آن اضافه کنید و اگر سفت شده بود به مقدار لازم ماست به آن اضافه کنید.

به دلیل رنگ زردچوبه بهتر است یک حوله روی شانه خود بیاندزید تا از کثیف شدن احتمالی لباستان در امان بمانید. هنگام استفاده از ماسک سعی کنید روی ابروی خود نمالید زیرا ماسک کمی خاصیت موبر دارد و ممکن است به ابروی شما آسیب بزند.

این ماسک را ۵ دقیقه روی صورت خود نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بلافاصله آنرا با آب ملایم و ولرم بشویید. هنگام شست و شو ممکن است که اثر زردچوبه بر روی پوست شما باقی بماند.

شما می توانید با صابون مخصوص خود صورتتان را بشوید تا زردی زردچوبه را از روی پوست خود پاک کنید.

چگونه پوستی سفید و صاف داشته باشیم؟ ۳ روش برای داشتن پوستی سفید و براق

چند نکته

به جای آرد برنج می توانید از آرد گاربانو یا آرد جو استفاده کنید.

اگر ماست ندارید می توانید از شیر یا خامه و یا خامه ترش استفاده کنید.

دقت داشته باشید که در صورت استفاده از مواد جایگزین مقدار آنها نیز تغییر می کند و شما باید در آخر یک ماده چسبناک داشته باشید تا بر روی پوستتان بماند. به طور مثال بجای دو قاشق ماست می توانید از یک قاشق غذاخوری شیر استفاده کنید.

در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرید.

برای داشتن پوست روشن مصرف آب به صورت روزانه را فراموش نکنید.

به اندازه کافی استراحت کنید و ساعت خواب منظم و کافی داشته باشید.

همه این موارد نکاتی بود که برای داشتن پوس روشن و براق استفاده می شود اما نکته اصلی در داشتن که سک زندگی سالم است که شامل تغذیه و خواب و ورزش می شود. به سلامتی خود اهمیت بدهیم.

 

مطالب مرتبط

ماسکی طبیعی برای همه نوع پوست: ۱۰ روش کاربردی برای مراقبت از پوست صورت

طرز تهیه ماسک اسکراب قهوه برای پوست درخشان

ساخت ۴ ماسک خانگی صورت برای پوست های خشک

مطلب پیشنهادی

کهیر چیست؟ چگونه به آن مبتلا می‌شویم؟ راه‌های پیشگیری و مقابله با کهیر

کهیر چیست؟ چگونه به آن مبتلا می‌شویم؟ راه‌های پیشگیری و مقابله با کهیر در سری …