طراحی وبسایت زریاسپا

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

بـا توجه به عوارض بسیار زیاد داروهای شیمیایی و قیمت های بـالای آنها، اســتفاده از داروهای گیاهی دوبـاره رونق گرفته و عده زیادی به آنها رو آورده اند. این داروها علاوه بر خاصیت دارویی اســتفاده های زیاد دیگری هم دارند. یک از این داروهای گیاهی که اســتفاده های گوناگونی نیز دارد بهـار نـارنـج (orange blossom) اســت. در این مقاله بـا چارگوشه همراه بـاشید تـا بیشتر بـا بهـار نـارنـج این ماده پر خاصیت آشنا شویم.

شکوفـه درخت نـارنـج در فصل بهـار درخت را زینت داده و در پاییز و زمستـان، جای خود را به میوه نـارنـج می دهد. بهـار نـارنـج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری اســت که برای بدن بسیار مفید هستند. این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس و پتـاسیم می بـاشند. ترکیبـات فعالی نیز در بهـار نـارنـج وجود دارد از جمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین . همچنین دارای ویتـامین های B ،C و D هستند. طبیعت شکوفـه نـارنـج (بهـار نـارنـج) گرم و خشک اســت.

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

خواص دمنوش بهار نارنج

طرز تهیه دمنوش بهـار نـارنـج:

یک قاشق غذاخوری بهـار نـارنـج را در قوری ریخته و آب بـا دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبـات یا عسل اســتفاده کنید. بـا خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت.

عوارض بهـار نـارنـج:

اســتفاده زیاد از عصاره بهـار نـارنـج سبب بـالا رفتن فشار خون و افزایش ضربـان قلب می شـود و افراد دچار بیماری قلبی بـاید از اســتفاده بیش از حد آن پرهیز کننـد.

بهـار نـارنـج در دوران بـارداری و شیردهی بـایستی بـا احتیاط مصرف شـود.

زیاده روی در خوردن عرق بهـار نـارنـج بی خوابی ایجاد می کند.

زیاد بوئیدن بهـار نـارنـج سبب بی خوابی می شـود، از این خاصیت می توان در مواقع نیاز به نخوابیدن اســتفاده کرد.

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

نکاتی جالب از خواص بهـار نـارنـج:

برای جلوگیری از آسیب دیدن لبـاس ها توسط حشرات، به جای اســتفاده از نفتـالین که بد بوست می توان از پوست و شکوفـه های خشک نـارنـج اســتفاده کرد.
اثر بهـار نـارنـج در ظرف مسی تـا هفت سال و در ظرف شیشه ای تـا یک سال بـاقی می ماند.

مصرف بهـارنـارنـج در چه مواردی توصیه نمی‌شـود؟

دمنوش بهـارنـارنـج در دوران بـارداری و شیردهی بـاید بـا احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شـود و مصرف دمنوش بهـارنـارنـج بـا دارو‌های ضدافسردگی تداخل داشته و لازم اســت قبل از مصرف بـا پزشک متخصص مشورت شـود.

اســتفاده زیاد از دمنوش و عصاره بهـارنـارنـج بـاعث بـالا رفتن فشارخون و افزایش ضربـان قلب می‌شـود و افراد مبتلا به بیماری قلبی، بـاید از اســتفاده بیش از حد آن پرهیز کننـد و زیاده‌روی در خوردن دمنوش بهـارنـارنـج بـاعث بی‌خوابی می‌شـود.

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

بهار نارنج معجزه طبیعت

روش تهیه دمنوش بهـارنـارنـج

برای تهیه 2 فنجان دمنوش بهـارنـارنـج کافی اســت، 2 قاشق مربـاخوری بهـارنـارنـج خشک یا تـازه را به همراه 2 فنجان آبجوش داخل قوری چینی یا پیرکس بریزید و دم‌کنید، پس از 20 دقیقه دمنوش شما آماده نوشیدن اســت، برای شیرین کردن آن می‌توانید از تکه کوچکی نبـات و یا کمی عسل اســتفاه کنید.

خواص درماني بهـار نـارنـج

عرق بهـار نـارنـج دارای طبیعت گرم اســت.
بهـار نـارنـج حاوی ویتـامین‌های C، B و D اســت.
بهـار نـارنـج داراي فوايد بسياري براي جسم و روح اســت كه در ادامه به شرح آن مي پردازيم:

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

فوايد رواني بهـار نـارنـج

مهم‌ترین خاصیت دارویی بهـارنـارنـج تـاثیر آن روی سیستم عصبی بدن اســت.
بهـار نـارنـج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تـاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب اســت.
بهـارنـارنـج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی اســت
سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.
برای رفع ضـعـف اعصاب مفید و نشاط آور اســت
افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهـار نـارنـج بـا چای مصرف کننـد.اگر از این محلول 2 ساعت قبل از خواب اســتفاده کننـد خواب بسیار آرامی خواهند داشت
عرق بهـار نـارنـج برای رفع غم و افسردگی مفید اســت.
دم کرده گل درخت بهـارنـارنـج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید اســت.

فوايد بهـار نـارنـج براي سلامت جسم

بهـار نـارنـج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می ‌‌برد.
مربـای بهـار نـارنـج مقوی معده و ضد تشنج اســت.
عرق بهـار نـارنـج اشتهاآوری قوی اســت
در تسکین ناراحتی‌ های سینه مؤثر اســت.
برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهـار نـارنـج را توصیه می‌کننـد.
مداومت در مصرف بهـارنـارنـج براي رفع بزرگي طحال مفيد اســت و چنانچه به همراه آب كرفس مصرف شـود جهت اســتخراج سنگ‌هاي كليه و مثانه و خرد كردن آنها بسيار موثر اســت.
مصرف عرق بهـار نـارنـج هنگام بروز ناراحتي به افراد مبتلا به بيماري غش توصيه مي‌شـود. لذا وجود يك شيشه از آن در منزل لازم اســت.
نوشیدن عرق بهـارنـارنـج می‌تواند به تسكین و دردهای ناشی از نفخ معده كمك كند.
در روزهای گرم تـابستـان كه دمای هوا بـالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شـود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تـاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شـود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می‌كنیم هــر روز عصر نصف لیوان عرق بهـارنـارنـج را بـا نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط كنید و آن را بـا یك قاشق سكنجبین شیرین كرده و میل كنید.

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

بهار نارنج آرامش دهنده قوی اعصاب و بدن

کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده : افزودن بهـار نـارنـج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
خاصیت آنتی اکسیدانی : بهـار نـارنـج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری اســت که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شـود.
خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر ویژگی های این ماده شگفت انگیز است.
بهار نارنج ادرار آور اســت.
بهـار نـارنـج در کاهش شدت علائم یائسگی موثر اســت.
موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها مي شـود.
كسانی كه یبوست دارند آب بهـار نـارنـج را همراه عسل شیرین كنند و بخورند.
آب بهـار نـارنـج بـاعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد.
بخور بهـارنـارنـج پوست چهــره را بـاز می کند.
برای سرگیجه‌ها از شربت بهـار نـارنـج اســتفاده شـود.
بوییدن بهـار نـارنـج برای بهبود سرماخوردگی موثر اســت.
دم كرده بهـار نـارنـج برای رفع سكسكه به كار می‌رود.
بهترین ترکیبی که در تـابستـان از آن می‌توان اســتفاده کرد عرق بهـار نـارنـج به همراه گلاب و آب اســت.

خواص شگفت انگیز بهار نارنج (orange blossom) برای اعصاب و بدن

مطلب پیشنهادی

روش تهیه دمنوش زنجبیل (Ginger)

روش تهیه دمنوش زنجبیل (Ginger) بـا رسیدن فصل پاییز و زمستان هوای خنک از شر …