اسهال مسافران (Traveler’s diarrhea)، تشخیص و درمان آن

اسهال مسافران (Traveler’s diarrhea)، تشخیص و درمان آن:

همانطور که از نام این بیماری پیداست این بیماری بیشتر در بین مسافران شایع است و به طــور عــامـیـانـه به آن (آب به آب شدن) می گویند. تشخیص این بیماری اینطور است که مسافر باید در آخرین ۲۴ ساعت، سه مدفوع غیر معمول و حالت تهوع و گرفتگی عضلات شکم داشته باشد. علت اصلی این بیماری عوامل عفونی و انواعی از باکتری ها و ویروس ها مثل انتروباکـتریـاسه و تـک یاخـتگان پروتـوزوآ می تواند باشد.

اسهال مسافران (Travelers diarrhea)، تشخیص و درمان آن

اسهال مسافران چیست

اسهال مسافران چیست (Traveler’s diarrhea)؟

بین ۲۰ تا ۵۰ درصـد کسانی که به کشورهـای در حـال تـوسعه سفر می کنند، در حیـن مـسافرت یا بـعد از آن، مـبتلا به اسهال می شوند و این خـطر در هنگام مـسافرت به هندوسـتان، آمـریکای لاتـین، آفـریقا، خـاورمیانه و جنـوب آسیا، بیشتـر است.

علائم اسهال مسافران (Traveler’s diarrhea):

زمان متـوسط اسـهال حـدود ۳ تا ۶ روز است. ۱۰درصد مـوارد بیـش از یک هفتـه طـول می کشنـد و امکان دارد اسـهال بـا دردهـای شـکمی، تـهوع، سـردرد، تـب خفـیف و استفـراغ هـمراه بـاشد. کمـتر از ۵ درصد بیمـاران دچـار تـب بـالا، مـدفوع خـونی یـا هـر دو می شوند.

اسهال مسافران (Travelers diarrhea)، تشخیص و درمان آن

افراد در معرض خطر

افراد در معرض خطر ابتلا به اسهال مسافران(Traveler’s diarrhea):

کسانی که در مـعرض خـطر بـیشتری هستند شـامل بـالغین جـوان، افـراد دارای سـیستم ایمنی ضعیف شـده، دیـابتـی ها و بـیماران دریـافت کـننده آنـتی اسـید هـستند.

میـزان بروز در زن و مـرد یـکسان است. منبـع اولـیه عـفونت، خوردن غـذا یا آب آلـوده بـه مـدفوع است.

درمان اسهال مسافران (Traveler’s diarrhea):

اسهال مسافران اغلب بدون درمان بهبود می یابد.

  • مایع درمانی خوراکی برای جایگزینی آب و الکترولیت از دست رفته سودمند است و به صورت معمول آب درمانی بالغین کافی است.
  • دیفنوکسیلات و لوپرامید می توانند باعث بهبود علائم شوند، اما در صورت شدید بودن اسهال،تب بالا یا وجود خون درمدفوع باید از مصرف آنها خودداری کرد.
  • شاید در مسافرانی که در مدت ۸ ساعت، سه نوبت یا بیشتر اسهال دارند، بخصوص اگر با تهوع، استفراغ، درد شکمی، تب یا خون درمدفوع همراه باشد درمان ضدمیکروبی سودمند باشد.
  • در حال حاضر رژیم درمانی رایج سیپروفلوکساسین ۵۰۰ میلی گرم، دو بار در روز به مدت ۳ تا ۵ می باشد.
  • اگر اسهال علیرغم درمان ادامه داشت، بیمار بایستی توسط یک پزشک معاینه شود و در صورت نیاز درمان ضد انگلی دریافت نماید.

اسهال مسافران (Travelers diarrhea)، تشخیص و درمان آن

پیشگیری از اسهال مسافران

پیشگیری از ابتلا به اسهال مسافران(Traveler’s diarrhea):

“بجوشان- بپز- پوست بکن یا اصلا فراموشش کن”شعار معروفی است که برای پیشگیری از اسهال مطرح شده است. مسافران می توانند خطر ابتلا به این بیماری را با راهکارهای زیر به حداقل برسانند:

  • شستشوی مکرر دست عامل موثری برای پیشگیری از بروز عفونت های اسهالی و قطع زمینه انتقال آنها از فردی به فرد دیگر است.
  • استفاده ازآب آشامیدنی سالم تصفیه شده
  • از خوردن گوشت و غذاهای دریایی خام یا نیم پز خودداری کنند.
  • از خرید غذا یا نوشیدنی از دست فروشان و سایر مکان های غیر بهداشتی خودداری کنند.
  • از خوردن میوه های خام (مثل پرتقال، موز و…) و سبزیجات قبل از شستن و پوست کندن آنها خودداری نمایند.
  • غذاهای خوب پخته شده و بسته بندی شده بهترین منبع غذایی برای مسافرت است.

اسهال مسافران (Travelers diarrhea)، تشخیص و درمان آن

اقدامات لازم برای کودکان مبتلا به اسهال

اقدامات لازم برای بیماران با اسهال مسافران (Traveler’s diarrhea):

  1. خشکی آب بدن راجبران کنید.
    مقدار زیادی مایعات بنوشید حتی اگر احساس تشنگی نکنید. مخصوصا کودکان بیشتر در معرض خشکی آب بدن قرار دارند.
    ظرف ۲۴ ساعت اول آب بطری یا آب جوشیده ، نوشیدنیهای بدون گاز داخل قوطی یا بطری ، یا سوپ صاف و رقیق مصرف کنید.
    از مصرف نوشیدنیهای الکلی ، کافئین دار یا حاوی شکر خودداری کنید چرا که وضعیت اسهال را بدتر میکنند.
    اگر بیش از ۴ بار در روز اسهال دارید و یا در معرض ابتلا به خشکی آب بدن هستی ( مخصوصا کودکان و سالمندان ) از محلول آو‌ آر اس موجود در داروخانه ها استفاده کنید.این محلول آب و املاح (پتاسیم و سدیم) از دست رفته بدن از طریق مدفوع را تامین میکند.
  2. با دقت به رژیم غذایی خود برگردید.
    اگر در ابتدا میلی به خوردن مواد غذایی جامد ندارید بعد از ۲۴ ساعت با غذاهای سبک و ساده شروع کنید مانند مرغ ، برنج و پوره سیب و تست یا بیسکویت کراکر نمکی، سیب زمینی آب پز شده و غلات استفاده کنید.
    ظرف ۲۴ ساعت اول از مصرف لبنیات خودداری کنید.
    آهسته آهسته به رژیم غذایی معمول خود برگردید.
  3. علائم را درمان کنید.
    داروهای بدون نسخه ممکن است در کاهش انقباضات و کنترل اسهال موثر باشند ، اما داروهای ضد انعقادی (حرکتی) مانند لوپرامید (ایمودیوم ) یا دیفیناکسیلات (لوموتیل ) نباید مصرف شوند اگر مبتلا به اسهال خونی، تب یا درد هستید.

 

مطلب پیشنهادی

۷ راه مبارزه با خستگی قبل از عادت ماهانه (قاعدگی)

۷ راه مبارزه با خستگی قبل از عادت ماهانه (قاعدگی) گاهی ممکن است اندکی قبل …