مجله اینترنتی چارگوشه اجتماعی، تکنولوژی، ورزشی، سرگرمی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر، موفقیت، فناوری

افسردگی در دوران کرونا   بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه در این دوران  امکان بوجود امدن  افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم. …

ویتامین های موردنیاز بدن هر انسان = افزایش سلامتی بدن ما برای داشتن انرژی مورد نیاز کافی باید از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کند. در این روزهای سخت، با خوردن موادی که دارای ویتامین ها هستند، می توانیم خود را دربرابر هر بیماری مقاوم کنیم. در مجله اینترنتی چار گوشه با مواد غذایی که سرشار از ویتامین ها …

چگونه خشم خود را مدیریت کنم؟ شاید خشم از عجیب ترین احساسات دنیا باشد ، چون هم به شما اسیب میزند و هم به دیگران . اگر شما بطور مناسبی ان را مدیریت نکنید زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهد. با ما همراه باشید تا بی وقفه بریم سراغ راه های مدیریت ان. کنترل خشم   تعریف خشم : …

افسردگی اتیپیک atypical depression or Hysteroid dysphoria علائم و روش های درمانی افسردگی غیرمعمول افسردگی غیر معمول یا افسردگی آتیپیک نوعی از انواع افسردگی است که تظاهراتی که بطور معمول در اختلال افسردگی می بینیم را نشان نمی دهد. بطور کلی، اشخاص مبتلا به افسردگی غیر معمول از علایم مشابه اختلال افسردگی ماژور یا عمده( MDD) رنج می برند. اما …

چرا مدام گرسنه میشوم؟   ممکن است برایتان پیش امده باشد که با وچود خوردن کلی غذا بازم احساس گرسنگی کنید. اشتها تنها در زمان هایی که ورزش سنگین کرده اید، باردار هستید و یا سندروم پیش قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است. اما اگر بیشتر مواقع بدون دلیل واضحی احساس کنید شکمتان خالی است، دیگر حتما مشکلی وجود دارد. …

دکوراسیون به روز و شیک با رنگ سال جدید (۲۰۲۱) برای عید نوروز فصل بهار شروع آفرینش و آغاز روییدن است. این فصل برای هر کشوری، شروع یک چیز متفاوت است. در کشور ایران و بعضی کشورهای دیگر شروع سال جدید و تغییرات جدید در زندگی و اطراف ما است. در این فصل همه سعی در تازه کردن محیط اطراف …

انواع مختلف آرد فاقد گلوتن همه افراد نمی توانند از محصولاتی کـه با آرد گندم یا جو کـه دارای گلوتن هستند استفاده کنند. آرد بدون گلوتن انتخاب مناسبی برای کسانی است کـه دچار حساسیت به گلوتن یا بیماری سلیاک هستند. این افراد به راحتی نمی توانند هر محصولی را استفاده کنند و باید توجه کنند کـه حتما فاقد گلوتن باشـد. …

اختلال پارانویا یا بدگمانی   تعریف پارانویا بدگمانی یا پارانویا در تعریف عام آن، غریزه یا فرایندی از فکر است که تحت تأثیر استرس یا ترس به حالتی غیرمنطقی و وهم آلود در می آید. اشخاص پارانوئید معمولاً فکر می کنند که سایرین برای ازار و اذیت آنها می کوشند یا فکر می کنند که افراد دیگر به دنبال دسیسه …